Fascia à Aix-en-Provence
Basée à Aix en Provence, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes vers le bien-être, qu'elles soient en situation de stress, d'épuisement ou en désir de changement.
Avec le toucher fascia, du coaching dans l'apprentissage de la méditation et de la gymnastique sensorielle, je vous aide à vous reconnecter, vous apaiser et relancer votre dynamisme intérieur.
Notre corps est sensible et recèle dans sa profondeur des forces de vie et d'auto-régulation insoupçonnées.
Mon accompagnement
Les bienfaits de mon accompagnement en Fascia et Somato-psychopédagogie
La Somato-psychopédagogie enrichit la fasciathérapie par sa dimension pédagogique dans le lien corps-psychisme.
Vous reconnecter à votre corps
-
Apprendre à ralentir et à se respecter.
-
Découvrir des sensations inédites en soi.
-
Sentir son corps vivant et unifié.
-
S'appuyer sur de nouveaux repères internes source de stabilité et de solidité.
Relancer une dynamique interne
-
Relancer le mouvement des fascias.
-
Réactiver les biorythmes.
-
Sentir de la détente tissulaire et du soulagement des tensions.
-
Percevoir de la fluidité et de l'espace là où ça s'était figé.
-
Retrouver des élans de vie.
Reconstruire votre vitalité
-
Se sentir régénérer.
-
Sortir de l'épuisement.
-
Se reconstruire physiquement et psychiquement, par un suivi régulier.
-
Réguler votre sommeil.
-
Etre soutenu dans l'épreuve de la maladie.
Trouver de l'apaisement
-
Sentir ses douleurs diminuer.
-
Bénéficier d'un plus grand confort dans votre quotidien.
-
Se libérer des mémoires inscrites dans le corps.
-
Goûter un climat intérieur de paix.
-
Accroître sa confiance dans ses ressources.
-
Réduire son anxiété et gagner une bonne estime de soi.
-
Se sentir plus stable et solide émotionnellement.
A qui s'adresse la Fascia et la Somato-psychopédagogie ?
La fascia et la somato-psychopédagogie peut s'adresser à tout type de public.
Adultes
Adolescents
Enfants
Personnes
âgées
Qui suis je ?
Aider une personne à redéployer sa vitalité et à se ressentir plus vivante, douce et "aérée" dans son corps. Voilà ce que j’aime faire. Encore plus lorsque j’observe de l'apaisement, de la joie et des nouveaux élans de vie.
On dit de moi que je suis une « Eveilleuse de vie et d’envies » !
La déontologie
Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un diagnostic et un traitement médical, ou suivi psychologique ou psychiatrique, qui ne doivent jamais être interrompus. J'agis en revanche en concertation avec les professionnels de la santé, en respect du secret professionnel et du code de déontologie de la FEPAPP.
Ils parlent de moi
-
Catherine est douce, compétente, prévenante. Elle a énormément contribué à diminuer mes douleurs d’endométriose et digestives. Le travail sur les fascia est une vrai découverte pour moi qui ai essayé des dizaines et dizaines de méthodes pour me soulager, étant ancienne sportive de haut niveau. Je retrouve aisance et liberté de mouvement grâce à son travail. Février 2024 - Sophie C.
-
Excellente professionnelle toujours dans l'écoute et la bienveillance. Suivi parfait y compris dans les moments les plus difficiles. D'abord traitée par le toucher fascia, j'ai découvert les bienfaits sur les tensions corporelles avec une amélioration rapide de la qualité de vie. Catherine m'a également initiée à la gymnastique sensorielle et à la méditation lors d'ateliers de groupe. Apaisant et ressourçant avec en plus la force du groupe. Animation par zoom au top ! Recommandé ++++ aussi bien pour les soins prodigués que pour la thérapeute qui est très compétente. Janvier 22 - Florence P.
-
Je reviens d'un magnifique stage de ressourcement avec Catherine à la montagne, avec rando, gymnastique sensorielle, méditation pleine présence au sein d'un petit groupe rempli de bienveillance. Que de prises de conscience en quelques jours !
Tout ça dans un cadre merveilleux sans oublier les bons petits plats gourmands et plein de santé de Laura.
De quoi refaire le plein d'énergie, de dynamisme et de joie retrouvée pour cette rentrée. Tout ce dont j'avais besoin, merci !!! Sept 22 - Héloise R.